On-line консультации по уходу за ногтями

Автор вопроса: Олеся

Здравсвуйте, ужасно слояться ногти, что делать? Спасибо

Ответ:

Добрый день, Олеся, Расслоение ногтей может быть вызвано массой причин. Одна из них – медленный рост ногтевой пластины. Дело в том, что сам ноготь подобно пирогу состоит из нескольких слоев. Верхний слой, проходит самый долгий жизненный путь, постепенно теряя связь с остальными и может отслоиться. Непродуманные диеты, также неблагоприятно сказываются на здоровье ногтей. Желая похудеть, женщина лишает себя многих продуктов, необходимых для полноценного питания ногтей. Их хрупкость и расслоение говорят прежде всего о том, что организм нуждается в витаминах Е, и С, а также в микроэлементах – железе, селене, цинке и кальции. . В повседневное меню следует обязательно включить молоко и кисломолочные продукты, мясо, бобовые, миндаль, инжир, финики, цельнозерновой хлеб, капусту, а также продукты, содержащие в большом количестве витамин А и бета-каротин – масло, печень, яичный желток, икру, морковь, сладкий и горький перец, тыкву, облепиху. Среди наружных укрепляющих средств, идеальным вариантом для домашнего ухода за ногтями и кутикулой является масло Solar Oil от Creative Nail Design – полностью натуральный продукт, имеющий в своем составе 4 масла: жожоба, сладкого миндаля, витамин Е и вытяжки из рисовых отрубей.